Bouchées énergétiques au beurre d'amande et aux noix de cacao
Portions ::
12
Yield ::
12 portions
Ingrédients
¾ tasse d'avoine Quaker® (rapide ou à l'ancienne, non cuite)
⅔ tasse de beurre d'amande
2 cuillères à soupe de miel
½ tasse de cacao en poudre non sucré
¼ tasse de noix de coco râpée
1 cuillère à soupe de graines de chia
Préparation
1
Placez tous les ingrédients dans le bol d'un robot culinaire. Mélangez jusqu'à ce que les ingrédients forment une boule collante.xa0 Si vous le souhaitez, ajoutez du sel au goût.
2
Avec les mains légèrement humides, formez 12 boules (environ 1 pouce de diamètre).
3
Réfrigérer, couvert, jusqu'à refroidissement.
4
Conservez les restes au réfrigérateur, couverts.
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