Prep: 5 mins
Total: 5 minutes
Serves: 1
Yield: 1 shake
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 435 Calories, Protéines 17 g, Glucides 73,1 g, Lipides 9,9 g, Cholestérol 14,7 mg, Sodium 493,5 mg.Préparation de la recette
1.
Mélangez le lait d'amande, le yaourt, la banane, les myrtilles et la cardamome dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
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