Barres granola sans cuisson aux framboises et au beurre d'arachide

1.

Mélanger le beurre de cacahuète et le miel dans un bol allant au micro-ondes ; cuire au micro-ondes jusqu'à ce qu'ils soient fondus et lisses, environ 30 secondes.

2.

Ajouter les flocons d'avoine, les framboises, les graines de lin et les graines de chia et bien mélanger.

3.

, Tapis un plat de cuisson de 8 pouces avec du papier parchemin .

4.

Presser le mélange d'avoine dans le plat de cuisson préparé, en utilisant les doigts pour aplatir les coins.

5.

Réfrigérer jusqu'à ce que ce soit pris, environ 3 heures.

6.

Couper en barres .