Bananes au four


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 168 calories, protéines 1,4 g, glucides 42,4 g, lipides 0,9 g, sodium 3,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).

2.



Vaporiser le plat de cuisson avec un aérosol de cuisson.

3.



Placer les moitiés de bananes dans le plat de cuisson préparé.

4.



Arroser les bananes de sirop d'érable et garnir de cannelle, de gingembre et de muscade.

5.



Couvrir le plat avec papier d'aluminium.

6.



Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, 10 à 15 minutes.

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