Alfredo Luz

Prep:: 20 mins Cook:: 20 minutes Total:: 40 minutes Serves:: 8 Yield:: 8 portions
Alfredo Luz
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Ingrédients

1 oignon haché
1 gousse d'ail hachée
2 cuillères à café d'huile végétale
2 tasses de lait écrémé
1 tasse de bouillon de poulet
3 cuillères à soupe de farine tout usage
½ cuillère à café de sel
¼ cuillère à café de poivre noir moulu
½ tasse de parmesan râpé
16 onces de pâtes fettuccine sèches
1 paquet (16 onces) de fleurons de brocoli surgelés
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Préparation

1

Dans une casserole moyenne, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter l'oignon et l'ail et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

2

Dans une petite casserole, fouetter ensemble le lait, le bouillon de poulet, la farine, le sel et le poivre à feu doux jusqu'à consistance lisse et épaisse . Incorporer au mélange d'oignons. Poursuivre la cuisson à feu moyen-doux, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que la sauce épaississe. Ajouter le parmesan.

3

Pendant ce temps, cuire Ajouter les pâtes à l'eau bouillante. Ajouter le brocoli aux pâtes pendant les dernières minutes de cuisson. Continuer cuire jusqu'à ce que les pâtes soient al dente.

4

Égoutter les pâtes et les légumes et transférer dans un grand bol. Mélanger avec la sauce. Servir.

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